22 Nisan 2012 Pazar

emzirme eğitimi

haftasonu özel bi hastanenin düzenlediği eğitimlere katıldık. emzirme, bebek bakımı, sorunlar filan gibi konuları anlattılar. acemi anne baba için gayet bilgilendirici oldu:)
aldığım notları buraya da aktarayım dedim, belki fikir edinecekler olur, bilgi bilgidir :))


emzirme:
*prolaktin -süt yapan hormon- geceleri daha çok salgılanır. o yüzden ilk 2-3 ay gece emzirmeleri önemli
*bebek ne kadar sık emerse hormon o kadar çok salgılanır ve süt çok olur.
*kaygı, stres, süphe oksitosin -süt salınımını sağlayan hormon- hormonunu engeller. bebek için sevgi dolu düşünceler, bebeğin görüntüsü vs. ise artırır. (oksitosini daha sonra internette de araştırdım da duygularla doğrudan bağlantılı. insan ilişkilerinde de en önemli etkenlerden biriymiş.)
*doğum sonrası ilk gelen süte kolostrum (ilk ağız sütü) deniyor. miktarı azdır ve bebeğin ilk aşısı sayılır. bebek sık sık emmeli ki bu sütten faydalansın.
*emme esnasında ilk gelen süt daha sulu kıvamlıdır, bebeğin su ihtiyacını da giderir. daha sonraki süt daha yağlıdır, besleyici ve doygunluk vericidir.
*emzirirken bebekle göbek göbeğe olmak gerek.
*ilk 1-2 ay bebek her istedikçe (aranma-yalanma-ağlama) emzirilmeli. saat rutini bu aşamada önemli değil.
  -3 saatten fazla uyuyorsa uyandırılıp emzirilmeli
  -bebek tatmin olana kadar emmeli fakat bir memede 30 dk emdiyse diğerine geçilmeli yoksa çatlak oluşabilir.
  -eğer çok az emdi ve uyudu ise sık uyandırılıp emzirilmeli
  -iki emme arası en az 1 saat bırakılırsa süt oluşumu için süre tanınmış olur.
*sütün yetip yetmediğini anlamak için
  -bebek ilk 5 günde %10 ağırlık kaybeder. 10. günde doğum ağırllığına ulaşır. 15. günden sonra haftada 140-210 gr alıyorsa süt yetiyordur.
  - ev ortamında ise kaka ve idrar takip edilmeli. 3-4 kaka, 5-6 idrar yapmalı. göğüs dolgunluğu takip edilmeli.

meme bakımı:
*gebeliğin 38-39. haftasından itibaren meme ucu için özel kremler kullanılmalı.
* her emme sonrası krem yada anne sütü sürülmeli
* karbonatlı su yahut ıslak mendil kullanmak tahriş edebilir.
göğüs kalkanı daha iyi ve kullanışlı olmakla beraber ped yahut kalkan kullanılmalı. eğer ped kullanılıyorsa ıslandığında değiştirilmeli. ıslak bırakılırsa mikroorganizma üreyebilir.

emzirme problemleri:
*bebeğin burnu tıkalı olabilir, kontrol etmek gerek.
*anne endişeli, gergin olmamalı. bebek bunu hisseder.
*bir memeyi 15 dk'dan az 30 dk'dan fazla emmemeli. ikinci memeye geçilmeli. bir sonraki emzirme son bırakılan memeden başlamalı.
*bebeği baş-boyun-omuz şeklinde yaklaştırmak gerek. yalnızca başına yapılan baskıdan hoşlanmaz.
*bebek emmiyorsa yahut emse bile memede süt varsa sağılabilir. öncelik bebeğin emmesidir.
*sağılan sütün üzerine tarih atılmalı
  dolapta 3 gün
  derin dondurucuda 6 ay bekletilebilir.
*derin dondurucudan çıkarınca tezgah üzerinde kendiliğinden erimesi beklenir. sonra biberona konup sıcak suyun içine oturtularak ısıtılır. cezveye koyup direk ocak üstünde ısıtmak besin değerini kaybetmesini sağlar. eğer bu süt kullanılmazsa dökülür, tekrar bekletilemez.

meme sorunları:
*memeler şişebilir
  -sık sık emzirilmeli
  -memeler sırayla emzirilmeli
  -memenin boşaldığından emin olunmalı
  -emme sonrası meme hala sertse sağılmalı
*meme ucu düz veya çökük olabilir
  -yardımcı aparat kullanılabilir
*süt kanalı tıkanabilir
  -sıkı iç çamaşırı giyilmemeli
  -duş almak iyi gelir
  -tıkanıklık ilerlerse meme iltihabı (mastit) olabilir. sık emzirmek önemli.


emzirme kısmı bu kadardı. yenidoğan özellikleri bakımı kısmı bir sonraki yazıda :)

6 yorum:

  1. henuz anne degilim ve 1,5 yil sonra dusunuyorum ama dikkatlice okudum kafama not ettim. cok faydali bilgiler. tesekkurler

    YanıtlaSil
  2. çok faydalı bilgiler :) benim bebeğim yok ama kızkardeşimle bir emzirme eğitimine katılmıştık...ayrıca parmakları makas gibi yaparak göğsü sıkmamak gerektiğini cunku bunun kanallara baskı yapıp sütün önünü keseceğini ayrıca bir de bir göğüsten önce su sonra süt geldiği için 5 dk sağ göğüsten 5 dk sol göğüsten emzirildiğinde bebegın sadece su ıcmıs olacagını süt alamamış oacagını söylemsıtı yanı bir göğüste en az 15-20 dk emzirilmeli eğer süt gelmıyorsa ve bebek doymmaıssa ancak diğer göğüse gecilmeli demişti... :) doğuma az kaldı sanırırm kolaylıkalr dilerim umarım sağlıkla kucakalarsın .)

    YanıtlaSil
  3. Süper oldu bu bilgiler :) Ağustos'a kadar aklıma iyice kazımam lazım..

    YanıtlaSil
  4. ovvvv sır perdesi aralandı kolyekolik:)) şimdiden hayırlı olsun :)

    YanıtlaSil
  5. evet yaa :)) senin yazının gazına gelip daha kendi blogumda bile hiçbişi yazmadan buraya yazmama ne diyosun :)) neyse artık 6.aydan sonra hayırlısı diyoruz..

    YanıtlaSil
  6. :)) iyi oldu iyi, çok sevindim:)

    YanıtlaSil